Домой Теги тренировка

Тег: тренировка

Додзё своими руками. Что, где и почем?

Кто же не мечтает о своем зале? О своем “Додзё”. Постоянно снимать зал, то тут, то там, надоедает. Хорошо если вам повезло и вы...

Физическая подготовка каратиста

Часто приходится слышать, что на улице не нужна дыхалка, что на улице всё решают несколько секунд, поэтому мы не будем качаться или бегать кросс. Мы и так достаточно смертельны!
Karate Kata

Ката, как инструмент физического развития

Ката бесполезная штука. Ката не работают в кумитэ. Каких только доводов не довелось услышать от тех, кто на самом деле понятия не имеет о...

Ошибки в преподавании боевых искусств

Все мы сталкивались с ошибками или недостаточным профессионализмом тренеров. И, на мой скромный, взгляд, миру единоборств не помешала бы масштабная ревизия на предмет профессиональности...

Плиометрика для боевых искусств

Плиометрика – это упражнения направленные на развитие мощности. Мощность – это комбинация силы и скорости. Другими словами, данные упражнения направлены на достижение мышцами максимальной...

Маваши — круговой удар ногой

Круговой удар ногой - Маваши гери, является визитной карточкой боевых искусств. Его можно лицезреть практически в каждом фильме. Его применяют в каждом раунде любого...

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

КАРАТЭ В ЛИЦАХ

ВОЗМОЖНО ВЫ НЕ ЧИТАЛИ

3,642Followers
8,135Subscribers