fbpx
Вторник, 28 сентября, 2021

8 причин, почему в боевых искусствах важна скорость

- Полезная реклама -

Дебаты по поводу того, что важнее в боевых искусствах: скорость ног и рук или сила мышц приводящих их в движение, не прекращаются никогда. Один из самых частых комментариев: «ты можешь быть сколь угодно быстрым, но твои удары не нанесут никакого вреда. Необходима сила, а не только скорость».

Начитавшись подобных комментаторов, кто-нибудь может подумать, что масса, получившая ускорение не обладает никакой мощью. Но любой, хотя бы отдаленно знакомый с наукой скажет, что это конечно же не так.

Например, вот что Эд Паркер написал в своей книге «Дзен Кенпо»: «Ускоренная масса способствует развитию ошеломляющей мощи».
Так что же является наиболее важным для победы в поединке: скорость или сила мышц?

Давайте вместе разберемся в этом вопросе прибегнув к помощи некоторых знаменитых бойцов, а также обратимся немного к законам физики.

Читайте также: Это всего лишь кино. Мастер против ученика

1. Скорость важна, потому что так сказал Майк Тайсон

Вот что на данную тему сказал «Железный» Майк. Являвшийся в своё время чемпионом мира в тяжелом весе:

- Полезная реклама -

«Я никогда не был «тяжелым» тяжеловесом на пике своей карьеры. Я никогда не весил за сотку. Но мы, с моим тренером Касом Д’Амато, всегда любили уделять особое внимание скорости и комбинациям. Он постоянно твердил мне: «Скорость убивает. Скорость, вот что убивает».

Если вы ещё не видели боев Тайсона, то на ютубе это сделать легче простого. Обратите внимание, что многие из его поединков длились всего лишь по 30-40 секунд, прежде чем завершиться нокаутом.

В 90-е многие платили по 60 баксов, чтобы посмотреть его бои по системе «плати-и-смотри». И частенько шоу не длилось и одной минуты. Вот что значит «скорость».

Майк Тайсон

2. Скорость в боевых искусствах важна, потому что так сказал Брюс Ли

Создатель Джит Кун До в своей книге «Тао Джит Кун До» также писал:

«Мощный отлет не является сильным атлетом. Сильным может быть лишь тот, кто генерирует эту мощь очень быстро. Поскольку мощь равна силе, помноженной на скорость. Если спортсмен учится выполнять быстрые движения, то увеличивает свою мощь. Даже если реальная сила его мышц остается неизменной.

Поэтому даже небольшой человек, но кто обладает большой скоростью, может ударить также сильно, а то и ещё сильнее, как бы это сделал большой человек, но у которого удар медленнее».

Как и многие из вас я вырос на фильмах Брюса Ли. И я не знаю никого, кто бы не восхищался скоростью и мощью демонстрируемыми «Маленьким драконом».

Брюс Ли

3. Скорость важна, потому что так сказал Билл Уоллес

Билл «Суперфут» Уоллес один из самых уважаемых людей в мире боевых искусств. В одном из его интервью я услышал его ответ на один из вопросов, который очень хорошо запомнил:

«Не думайте, что вы сможете победить противника одной лишь силой. Посмотрите на игроков в бейсбол. Они не бьют по мячу используя лишь силу. Никто из них не накачан. Они работают над скоростью удара.

Вы должны делать тоже самое.

Не в силе дело, а в скорости.

Сделайте вашу технику настолько быстрой, чтобы ваш противник её попросту не увидел. Если он не увидит, то не сможет среагировать. Если не среагирует, значит он ее не сможет заблокировать, уклониться или каким-то другим образом её контролировать.

Если он ничего из этого не сможет сделать – вы победили».

8 причин, почему важна скорость в боевых искусствах
Слева на право: Билл «Суперфут» Уоллес, Чак Норрис и Джо Льюис.

4. Скорость в боевых искусствах важна, потому что об этом говорит спортивная наука

До сих пор мы читали мнения известных бойцов именно из боевых искусств. А что же атлеты из других видов спорта могут сказать на данную тему?

Забавно что «Суперфут» вспомнил именно бейсбол.

Один из самых известных игроков в бейсбол Рон Фейрли, как-то сказал, фразу:

«Если бы мне предложили выбрать одно качество, самое важное для любого спорта, я бы не задумываясь выбрал скорость».

Обратите внимание, что он сказал «для любого спорта»!

Мы видим, что скорость напрямую ведет к мощности в буквальном смысле в любом виде спорта.

Игроки в гольф не выглядят огромными качками. Тем не менее они пробивают по мячу так, что тот улетает чуть ли не на 300 метров! В уже упомянутом бейсболе, питчеры также не выглядят грудой мышц. Тем не менее, швыряют мяч со скоростью 150 км/ч.

Спортивная наука

5. Скорость важна, потому что об этом заявляет фундаментальная наука

Ладно, всё, что вы прочитали выше — это мнения людей. А люди, как известно могут ошибаться. Давайте же послушаем голос науки. Например, физика может пролить свет на многие вопросы касательно боевых искусств и данного вопроса, в частности.

Наверняка вы видели знаменитую формулу Энштейна: E=mc²

Она говорит нам о том, что энергия равна количеству массы, умноженной на скорость света в квадрате.

Мы, конечно, со скоростью света не бьем, но тем не менее…

Если мы возьмем двух людей с одинаковыми размерами рук, но один из них будет бить вдвое быстрее другого, то его удар в итоге будет генерировать вчетверо больше энергии!

Если в 4 раза быстрее, то удар будет генерировать уже в 16 раз больше энергии!

Таким образом наука подтверждает то, о чем говорили знаменитые люди выше.

Физика

6. Скорость важна, потому что об этом говорил Сунь-Цзы

Если вы не верите науке, то может вы поверите истории. Сунь-Цзы был когда-то китайским генералом и военным стратегом, а также философом, который жил в период 770-255 гг. до нашей эры, во времена династии Восточной Чжоу.

Его самым знаменитым трудом было «Искусство войны». Шедевр военной стратегической мысли. Вдохновляющий философов, как на Востоке, так и на Западе, а также бесконечное число всевозможных военных лидеров.

«Что является наиболее важным в военных действиях – это экстраординарная скорость. Быстрота является сутью войны».

Сунь-Цзы

7. Скорость важна из-за фактора «замедления времени»

Тот, кто обладает быстрой техникой рук, может как бы «заморозить» своего оппонента во времени и пространстве на доли секунды. Тут уже начинается игра разума с противостоящим человеком. Нанося ему массу ударов под разными углами и с разных направлений, вы обречете его на растерянность, он просто не будет знать, как и на что реагировать.

Он будет сконфужен, что будет означать его неспособность хоть что-то сделать в данный момент. Он начнёт отступать от вас просто пытаясь защитить голову поднятыми руками. Это лишь еще больше будет ему мешать, поскольку это будет ему мешать видеть, что и откуда прилетает.

Кадр из филма "Назад в Будущее"

8. Скорость важна, потому что быстрые бойцы способны нанести больше ударов

Очевидное преимущество быть быстрым заключается в том, что вы будете способны нанести гораздо больше ударов за короткий промежуток времени.

Конечно же нельзя терять точность, но будучи быстрее своего противника, вы сможете нанести больше ударов. Это, соответственно, увеличит ваши шансы на победу.

Если вы все сделаете правильно, возможно даже «заморозив» противника, как об этом уже писалось выше, то ваша победа вообще будет без вопросов.

Противник будет бить меньше, поскольку ему надо уделять больше внимания защите и его будут терзать сомнения, а сомнения убивают.
После сомнений начнет закрадываться страх, что опять же, сделает его еще более медленным.

В бою, страх еще более вреден чем сомнения.

В конце концов, в бою победителем становится тот, кто способен наносить удары быстрее, нежели противник способен защищаться. Все вот так просто.

Поединок тхэквондо

И в заключении

Очевидно, что моим ответом на «что важнее: сила или скорость» будет – скорость.

Развивая скорость в боевых искусствах, вы сможете насладиться всеми вышеупомянутыми преимуществами. Их вполне достаточно, чтобы разобраться с любым противником.

Скорость побеждает силу в любой день недели, конечно же не забывая о том, что скорость должна идти в паре с хорошей техникой.
Не думайте, что я считаю силу бесполезным качеством. Это далеко не так.

Необходимо развиваться во всех направлениях. Но делать это сбалансированно, чтобы одно качество не погубило другие не мене важные качества.

Никогда не бывает много скорости, как не бывает и много силы.

Однако, если перед вами стоит выбор, развивать силу или скорость, то выбор очевиден – работайте над скоростью.

- Полезная реклама -
Похожие статьи

2 КОММЕНТАРИИ

  • Аноним

    Интересные мысли. Спасибо за статью!

    • Сергей Власов

      Пожалуйста. Обращайтесь ещё 😉

Комментарии для сайта Cackle
- Полезная реклама -

Новые статьи