fbpx
Вторник, 28 сентября, 2021

Александр Чичварин

5 ПОСТЫ0 КОММЕНТАРИИ
http://karatenomichi.ru/
Президент федерации каратеномичи России.

Почему так редко можно встретить взрослого каратиста со здоровыми коленями?

В этой статье я разберу основные причины неударного травмирования коленей в единоборствах в результате резкого разгибания, торможения или скручивания. К сожалению, зачастую к травме приводит...

Обзор каратэги. Что купить и как выбрать

Наверное, я готов сделать обзор, учитывая, что в моем гардеробе более 20 комплектов ги. Да, я признаю, что это безумие, но не могу остановить...

Ката — генетический код каратэ

Ката - это то, что позволяет школам каратэ не раствориться в современных единоборствах, сохранить идентичность и передавать её следующим поколениям. Написанное ниже - мои личные...

Перестаньте калечить себя! Дзэнкуцу дачи и лордоз

Эта статья ориентирована на тренеров по каратэ сётокан, но может быть полезна и любителям. В ней я обращаю внимание на нюансы, которые позволят избежать...

Научись применять технику каратэ!

Во многих школах каратэ большую часть тренировки составляют базовые упражнения (одиночные и с партнёром), а также ката. Можно систематически заниматься в такой школе несколько лет...
- Полезная реклама -

Новые статьи

- Полезная реклама -