fbpx
- Полезная реклама -

Эффективно ли каратэ для самообороны? Большой разбор полетов

Каратэ является одним из самых популярных и изучаемых боевых искусств на планете. Однако, сейчас пошел тренд критиковать его, как якобы устаревшее и не эффективное в сравнении с современными методиками самообороны.

Конечно же я не соглашусь с таким утверждением. И именно для этого я и написал данную статью, в которой постараюсь объяснить, почему же каратэ эффективно в целях самообороны, как никогда.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ СОМНЕВАЮТСЯ В ЭФФЕКТИВНОСТИ КАРАТЭ?

Мой личный опыт говорит о том, что каратэ может быть очень эффективным. Но с одним условием — если правильно его преподавать и изучать.

Надеюсь, что вы в курсе, что каратэ создавалось не для спортивных поединков, а ни для чего иного, как для самообороны. Масатоши Накаяма даже снял целую серию видео посвящённых именно данной теме.

Сейчас каратэ куда более популярно чем в 70-е или 80-е годы, но к сожалению его начала окружать критика, типа, что оно не реалистично и не эффективно.

«Каратэ это пустая трата времени, клоуны в белых пижамах…» Знакомо, не так ли? Давайте разберёмся, почему у людей складываются подобные ложные представления.

1. Благодаря ММА у людей сложилось ложное впечатление, что каратэ неэффективно для самообороны

С появлением смешанных единоборств каратэ превратилось в объект охоты на ведьм.

После многочисленных побед представителей бразильского джиу-джитсу и грепплеров, люди ошибочно стали полагать, что традиционные боевые искусства, и каратэ в частности, стали неэффективными и им не осталось места в мире «реального боя».

Ранние неудачные выступления в ММА представителей каратэ практически дискредитировало его и традиционные виды в целом. И этот тренд только усиливался в последние пару десятков лет.

Один человек это ещё не целое боевое искусство

Успех или неудача одного представителя не является отражением всего боевого искусства, будь то каратэ или что-то ещё.

Если какой-то хоккеист никак не может забросить шайбу в ворота, не думаете же вы, что все хоккеисты криворукие? Вы логично сделаете вывод, что именно конкретно этот хоккеист не очень хорош в забрасывании шайб. Нет, даже не так. Просто у этого хоккеиста сегодня не задался день.

Даже Уэйн Грецки промахивался. Даже Жорж Сент-Пьер проигрывал. Это называется жизнь, но не «неэффективность».

Есть большая разница между бойцом каратэ и плохим бойцом каратэ.

Каратэ настолько хорошо, насколько вы его таковым сделаете

Позже традиционные боевые искусства, такие как каратэ и дзюдо, заняли крепкие позиции в ММА. Если вдуматься и копнуть глубже, то окажется, что множество топовых бойцов и даже чемпионов UFC свой путь в боевых искусствах начинали именно с традиционных видов.

  • Лиото Мачида — шотокан.
  • Ронда Раузи — дзюдо.
  • Чак Лиделл — Кэмпо каратэ.
  • Гюннар Нельсон — годзю-рю.

И множество других, не столь известных имён.

Означает ли это, что ММА более эффективно чем каратэ?

Несомненно, практикующие ММА отличные атлеты и являются экспертами как в стойке, так и в борьбе, что делает их разносторонними бойцами.

Однако, это вовсе не гарантирует полный успех в любом уличном противостоянии. Самооборона — это не столько количество изученных техник, сколько способность оставаться хладнокровным во время внешней агрессии.

2. Макдодзё изрядно подпортили репутацию каратэ

В середине восьмидесятых многочисленные шарлатаны осознали насколько отличной дойной коровой может стать каратэ. Множество «экспертов», к навыкам которых и движущей ими мотивации, возникает куча вопросов, начали открывать школы каратэ по всему миру. Это стало началом «золотой лихорадки» в боевых искусствах.

Голливудские фильмы стали единственным источником информации для многочисленных желающих изучать боевые искусства. И все они ломанулись в эти американизированные, разбавленные больной фантазией их основателей, школы каратэ.

Все знакомы с фильмом «Парень каратист» и его главным героем Дэниелом Ларуссо и его сенсеем мистером Мияги (который, кстати, сейчас перерос в сериал «Кобра-кай«). Данный фильм сыграл огромную роль в популяризации каратэ. А с популяризацией каратэ, всё больше людей захотело откусить кусочек пирога. Так и появились МакДодзё.

Со временем, МакДодзё стало столько, что найти хорошую, настоящую школу каратэ, стало реальным вызовом.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ МАКДОДЗЁ?

Как ни странно, но МакДодзё чаще всего представляет из себя именно школу каратэ, в которой преподают разбавленный, нереалистичный и слабо применимый вид боевого искусства. С одной единственной целью — заработать баблишка.

Такие школы, к сожалению, выпускают в свет множество учеников с ложной самоуверенностью в способности противостоять угрозам реального мира. Ну, прямо как любимые герои киношных боевиков. Они не способны адекватно оценивать свои способности в случае внешней агрессии, что делает их более опасными для самих себя нежели для окружающего мира.

В английском языке даже существует специальный термин — Bullshido. Игра слов от Bull shit (бычье дерьмо) и Bushido («Путь воина»). Данный термин в саркастической манере описывает любое фейковое явление в мире боевых искусств.

Методики используемые в МакДодзё не дают ничего, что хоть как-то можно было бы соотнести с реальными навыками. Как результат, выпускники подобных «школ каратэ» не могут ничего противопоставить по настоящему сопротивляющемуся и агрессивному противнику. От слова совсем.

МакДодзё, в первую очередь представляют опасность для своих же учеников, внушая им чувство ложной безопасности

3. Развитие спортивного каратэ создало впечатление о бесполезном боевом искусстве

Karate trophy

Многие выбрали для себя путь спортивного каратэ. Мотивацией для них является участие в соревнованиях, выполнение ката на потребу судей и зарабатывание медалей.

Причём это не есть что-то плохое или ужасное. Это нормальный вид физической активности.

Однако, это не является именно тем каратэ, что мы называем традиционным или классическим. Это спортивное каратэ. Оно просто другое.

В спортивном каратэ присутствуют весовые категории, татами, защитное оборудование, правила, судьи и т.д. Спортсмены готовятся к боям за несколько месяцев. Иногда они даже знают с кем они будут сражаться и готовятся специально под этого человека. Однако…

СПОРТИВНОЕ КАРАТЭ РАЗВИВАЕТ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ САМООБОРОНЫ

Изначально каратэ создавалось для совершенно других целей, нежели турниры. Каратэ было и остаётся методом развития тела и духа, в тоже время развивая способность к самообороне без использования оружия.

К сожалению, каратэ развилось в спортивное направление, где для победы используются самые простые и быстрые техники для зарабатывания очков. Как результат, изучающие спортивное каратэ, приобретают привычки и рефлексы являющиеся скорее опасными чем полезными в случае самообороны.

Несколько примеров.

1. Прыгание и разворачивание спиной к сопернику

Привычка постоянно прыгать нарушает баланс, «телеграфирует» о ваших намерениях, а также ослабляет удар. Кроме того, вы наверняка на соревнованиях видели, как после атаки спортсмены буквально разворачиваются к сопернику спиной и начинают делать непонятные круги по татами, якобы сигнализируя судьям об «удачной атаке».

Не стоит так делать на улице.

2. Ложное чувство дистанции

Спортивный поединок проходит на дистанциях не имеющих ничего общего с дистанциями в реальном поединке. На улице, любое противостояние практически всегда начинается лицом к лицу. В подобной ситуации требуются совершенно другие навыки.

3. Контроль vs. пробивание

В большинстве спортивных стилей, удары задерживаются на небольшом расстоянии от соперника, в целях понятной безопасности. Однако, защита от атаки, которая останавливается в считанных сантиметрах от вас и защита от атаки, целью которой является по настоящему сбить вас с ног или навредить — это разные вещи! Контролировать свои удары необходимо, но также необходимо учиться защищаться и от настоящих ударов.

4. Бесполезные для самообороны атаки

На соревнованиях, по большому счёту, используются техники, которые лучше не использовать на улице. Может это кого-то расстроит, но в уличной драке лучше не играться с такими ударами как маваши гери, ура-маваши гери и уракен учи в прыжке.

5. Атаки далёкие от уличных реалий

В спортивных поединках вы обычно защищаетесь от атак, которые используются практически исключительно в спортивном контексте. Сомневаюсь, что на улице на вас кто-то ринется с ударом кизами ура-маваши гери или какато гери. Есть определённые техники являющиеся хорошими для татами, но это не значит, что они столь же хороши для уличных атак.

6. Ложная эффективность

В спорте ОБОИХ участников останавливают после того, как ОДИН из них зарабатывает очко. Это создаёт ложное представление об эффективности атаки. Подобные остановки матчей не дают вам развить полученное преимущество или наоборот — попытаться выйти из неблагоприятной ситуации.

7. Вы не учитесь преодолевать боль

После остановки поединка, если один из спортсменов заработал очко, или испытывает болевые ощущения, он возобновляется лишь после того, как тот полностью восстановился. Вы не учитесь преодолевать болевые ощущения и продолжать сражаться через боль. Если на улице вас пнули сокер-киком, то противник не будет ждать, пока вы восстановите дыхалку, чтобы лишь потом вас прикончить.

8. Практически отсутствуют захваты за одежду

В спортивном поединке практически не используют одежду для создания некомфортной среды для противника. Какие-то элементы борьбы конечно встречаются, но на их выполнение даётся лишь несколько секунд. Хватание за конечности или одежду вообще запрещено. Замечу, что захваты и броски являются неотъемлемой частью «оригинального» каратэ. Не удивляйтесь, но каратэ это гораздо больше чем одна лишь ударная техника.

9. Не все атаки равнозначны

Проблема со спортивными поединками ещё и в том, что все атаки там засчитываются одинаково. Почти за любое попадание засчитывается очко. Будь то удар в нос, в челюсть, живот или лоб. В реальности же, в зависимости от того, куда вы попадёте, противник может и вовсе не заметить удара. Ни в коем случае, не хочу осуждать практикующих спортивное каратэ, но лично мне жаль, что каратэ превращается в салочки и утрачивает чувство реализма и свою эффективность, касаемо самозащиты.

ЧТО Я ИМЕЮ ВВИДУ ПОД «ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ»

Прежде чем ответить эффективное каратэ или нет, давайте разберемся, что такое вообще эта «эффективность»?

Эффективно в чём? Делая что? С точки зрения каратэ, эффективность — это способность пережить агрессию любого вида в ситуации реальной жизни, не татами.

Каратэ не обучает как драться, оно обучает защищаться!

Это и есть, та самая, большая разница!

Во время агрессии, у человека изучающего каратэ нет цели «победить» агрессию, всё, что от него требуется избежать серьёзных травм и обезвредить источник агрессии.

Обратите также внимание, что традиционное каратэ не обучает продолжительному поединку (5 минут или более на ринге) со специально натренированным для этого противником. Всё, что требуется от адепта, это выполнить ровно столько действий, сколько достаточно для обеспечения самозащиты!

4. Понимание настоящего каратэ

Kurata samurai spirit club2

Для того, чтобы понять искусство каратэ, необходимо понять его происхождение и его место среди других боевых искусств.

Каратэ — это искусство гражданской самообороны, если хотите. Которое ориентировано именно на самооборону, а не на ведение поединка. Цель традиционного каратэ была исчерпывающе описана окинавским мастером Анко Итосу:

«Каратэ не предназначено для использования против подготовленного оппонента, а для самозащиты с использованием рук и ног при нападении злоумышленника»

Тут надо кое что пояснить, а то у нас любят цепляться к словам не разобравшись в сути. Под подготовленными противниками имеются ввиду, люди специально готовившиеся для выступлений в бойцовских матчах, т.е на ринге или где-либо ещё. Для этих целей существуют так называемые бойцовские виды спорта и каратэ к их числу не относится. А вот уже злоумышленником может стать кто угодно, хоть алкаш из соседней подворотни, хоть чемпион города.

Главная цель каратэ — это пережить нападение в относительной целости. Вам не обязательно «уничтожать» противника, вбивая его голову в пол (хотя иногда, полагаю, могут потребоваться и такие меры). Всё, что от вас требуется это отвести от себя угрозу.

Вполне возможно, что достаточно лишь встретить противника хорошим ударом, дезориентировав его на какое-то время, а затем скрыться или даже спрятаться, например. Конечно, подобная тактика не будет считаться «победой» в прямом смысле, но уж точно это будет адекватным и не превышающим норм самообороны действием.

Самым лучшей техникой самообороны является избегание конфликтов

5. Как убедиться, что ваше каратэ будет эффективно при самообороне?

Kurata samurai spirit club3

Каратэ может быть очень эффективным, но тут надо убедиться, что вы тренируетесь правильно и с правильными людьми.

Для того, чтобы ваши техники были эффективны в реальной жизни, необходимо тренировать их, во-первых, в различных ситуациях и, во-вторых, против изо всех сил сопротивляющегося и ведущего себя без каких либо правил соперника.

1. Понимание реалий самообороны

Выше я уже много чего написал на эту тему, но повторюсь. Спаринги в додзё или тренировки по ММА имеют мало общего с настоящей самообороной. Тренироваться необходимо правильно.

2. Все зависит от вашего подхода

Эффективность напрямую зависит от того, насколько усердно вы тренируетесь. Если вы просто бьете по воздуху с криками, то особого прогресса не ждите.

Любая система может стать эффективной, как на улице, так и в ринге. Все зависит для каких сценариев вы готовитесь — для уличных или для ринга. Если обобщить, то

Будет ли каратэ эффективным или нет, зависит от человека его изучающего. Само каратэ тут не причем.

3. Самооборона как суть каратэ

Нравится спортивное или оздоровительное каратэ? Да вообще никаких проблем. Лично я ничего не имею против спорта или оздоровительных занятий. Если только адекватно на это смотреть.

Но если говорить о самообороне, то здесь вы сами должны честно и самокритично проанализировать то, что вы изучаете. Сходите на Youtube и поищите уличные драки. Вы достаточно быстро поймёте, что и как должно работать.

Забудьте красоту и акробатику и верните во главу угла, искусство самообороны.

Я прекрасно понимаю, что очень и очень многие изучают каратэ не только ради чистой самообороны. Какой бы ни была причина — я все их уважаю и отношусь с пониманием.

Однако, я глубоко убеждён, что преподавать каратэ должен лишь тот человек, который владеет именно реальными навыками (и применял их) и прекрасно осознает то, чему он учит.

А вот если сенсеями начнут становится те люди которые хоть и получили высокие даны, но всю жизнь занимались лишь для своего здоровья или самосозерцания, то это уже станет настоящей проблемой.

4. Практикуйте максимально имитирующие уличные столкновения ситуации.

5. Тренируйтесь с сопротивляющимися и мешающими вам оппонентами.

6. Учитесь преодолевать стресс

7. Учитесь бою лёжа (и хотя бы основам борьбы в том числе)

8. Тренируйтесь против нескольких нападающих

9. Забудьте о победах

В спортивных единоборствах важнейшим фактором является «победа», поскольку это и есть цель соревнования.

Если хотите, чтобы ваше каратэ было эффективным на улице, то важно поменять свой ментальный настрой. Дело в том, что на улице важно не победить, а выжить. Другими словами

Цел каратэ — не проиграть.

При самообороне вполне достаточно каким-то образом обезвредить противника и уйти или убежать с места боя. Зачастую, чтобы сохранить свою жизнь, приходится прятать своё эго подальше. Здесь нет цели выполнить идеальный по красоте мае-гери. Цель — выжить и радовать вашу семью своим присутствием.

6. Заключение

Kurata samurai spirit club4

Как вы, наверное, поняли, проблема с каратэ вовсе не в нём самом, а в том, как его преподают и изучают.

Большинство современных школ не готовят к применению навыков в реальной жизни, а обучают лишь бесполезным вещам. Каратэ для здоровья — отличная вещь, но вы должны отдавать себе отчёт, что оно будет не особо полезно при защите вашего здоровья и ваших близких.

Каратэ состоит из тактик и приёмов предназначенных для защиты здоровья и жизни в реальных условиях. Кроме того, традиционное каратэ должно учить противостоять не только физической агрессии, но и развивать психологические качества человека, которые помогут избежать излишнего стресса и адекватно реагировать на угрозу.

Изучая и тренируясь в искусстве каратэ правильным путём, вы вне всяких сомнений станете тем, о которых говорят, что «с ним лучше не связываться». Но важно помнить, что

Каратэ настолько хорошо, насколько вы его таковым сделаете

А ваше каратэ эффективно?

Каратэ является одним из самых популярных и изучаемых боевых искусств на планете. Однако, сейчас пошел тренд критиковать его, как якобы устаревшее и не эффективное в сравнении с современными методиками самообороны.

Конечно же я не соглашусь с таким утверждением. И именно для этого я и написал данную статью, в которой постараюсь объяснить, почему же каратэ эффективно в целях самообороны, как никогда.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ СОМНЕВАЮТСЯ В ЭФФЕКТИВНОСТИ КАРАТЭ?

Мой личный опыт говорит о том, что каратэ может быть очень эффективным. Но с одним условием — если правильно его преподавать и изучать.

- Полезная реклама -

Надеюсь, что вы в курсе, что каратэ создавалось не для спортивных поединков, а ни для чего иного, как для самообороны. Масатоши Накаяма даже снял целую серию видео посвящённых именно данной теме.

Сейчас каратэ куда более популярно чем в 70-е или 80-е годы, но к сожалению его начала окружать критика, типа, что оно не реалистично и не эффективно.

«Каратэ это пустая трата времени, клоуны в белых пижамах…» Знакомо, не так ли? Давайте разберёмся, почему у людей складываются подобные ложные представления.

1. Благодаря ММА у людей сложилось ложное впечатление, что каратэ неэффективно для самообороны

С появлением смешанных единоборств каратэ превратилось в объект охоты на ведьм.

После многочисленных побед представителей бразильского джиу-джитсу и грепплеров, люди ошибочно стали полагать, что традиционные боевые искусства, и каратэ в частности, стали неэффективными и им не осталось места в мире «реального боя».

Ранние неудачные выступления в ММА представителей каратэ практически дискредитировало его и традиционные виды в целом. И этот тренд только усиливался в последние пару десятков лет.

Один человек это ещё не целое боевое искусство

Успех или неудача одного представителя не является отражением всего боевого искусства, будь то каратэ или что-то ещё.

Если какой-то хоккеист никак не может забросить шайбу в ворота, не думаете же вы, что все хоккеисты криворукие? Вы логично сделаете вывод, что именно конкретно этот хоккеист не очень хорош в забрасывании шайб. Нет, даже не так. Просто у этого хоккеиста сегодня не задался день.

Даже Уэйн Грецки промахивался. Даже Жорж Сент-Пьер проигрывал. Это называется жизнь, но не «неэффективность».

Есть большая разница между бойцом каратэ и плохим бойцом каратэ.

Каратэ настолько хорошо, насколько вы его таковым сделаете

Позже традиционные боевые искусства, такие как каратэ и дзюдо, заняли крепкие позиции в ММА. Если вдуматься и копнуть глубже, то окажется, что множество топовых бойцов и даже чемпионов UFC свой путь в боевых искусствах начинали именно с традиционных видов.

  • Лиото Мачида — шотокан.
  • Ронда Раузи — дзюдо.
  • Чак Лиделл — Кэмпо каратэ.
  • Гюннар Нельсон — годзю-рю.

И множество других, не столь известных имён.

Означает ли это, что ММА более эффективно чем каратэ?

Несомненно, практикующие ММА отличные атлеты и являются экспертами как в стойке, так и в борьбе, что делает их разносторонними бойцами.

Однако, это вовсе не гарантирует полный успех в любом уличном противостоянии. Самооборона — это не столько количество изученных техник, сколько способность оставаться хладнокровным во время внешней агрессии.

2. Макдодзё изрядно подпортили репутацию каратэ

В середине восьмидесятых многочисленные шарлатаны осознали насколько отличной дойной коровой может стать каратэ. Множество «экспертов», к навыкам которых и движущей ими мотивации, возникает куча вопросов, начали открывать школы каратэ по всему миру. Это стало началом «золотой лихорадки» в боевых искусствах.

Голливудские фильмы стали единственным источником информации для многочисленных желающих изучать боевые искусства. И все они ломанулись в эти американизированные, разбавленные больной фантазией их основателей, школы каратэ.

Все знакомы с фильмом «Парень каратист» и его главным героем Дэниелом Ларуссо и его сенсеем мистером Мияги (который, кстати, сейчас перерос в сериал «Кобра-кай«). Данный фильм сыграл огромную роль в популяризации каратэ. А с популяризацией каратэ, всё больше людей захотело откусить кусочек пирога. Так и появились МакДодзё.

Со временем, МакДодзё стало столько, что найти хорошую, настоящую школу каратэ, стало реальным вызовом.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ МАКДОДЗЁ?

Как ни странно, но МакДодзё чаще всего представляет из себя именно школу каратэ, в которой преподают разбавленный, нереалистичный и слабо применимый вид боевого искусства. С одной единственной целью — заработать баблишка.

Такие школы, к сожалению, выпускают в свет множество учеников с ложной самоуверенностью в способности противостоять угрозам реального мира. Ну, прямо как любимые герои киношных боевиков. Они не способны адекватно оценивать свои способности в случае внешней агрессии, что делает их более опасными для самих себя нежели для окружающего мира.

В английском языке даже существует специальный термин — Bullshido. Игра слов от Bull shit (бычье дерьмо) и Bushido («Путь воина»). Данный термин в саркастической манере описывает любое фейковое явление в мире боевых искусств.

Методики используемые в МакДодзё не дают ничего, что хоть как-то можно было бы соотнести с реальными навыками. Как результат, выпускники подобных «школ каратэ» не могут ничего противопоставить по настоящему сопротивляющемуся и агрессивному противнику. От слова совсем.

МакДодзё, в первую очередь представляют опасность для своих же учеников, внушая им чувство ложной безопасности

3. Развитие спортивного каратэ создало впечатление о бесполезном боевом искусстве

Karate trophy

Многие выбрали для себя путь спортивного каратэ. Мотивацией для них является участие в соревнованиях, выполнение ката на потребу судей и зарабатывание медалей.

Причём это не есть что-то плохое или ужасное. Это нормальный вид физической активности.

Однако, это не является именно тем каратэ, что мы называем традиционным или классическим. Это спортивное каратэ. Оно просто другое.

В спортивном каратэ присутствуют весовые категории, татами, защитное оборудование, правила, судьи и т.д. Спортсмены готовятся к боям за несколько месяцев. Иногда они даже знают с кем они будут сражаться и готовятся специально под этого человека. Однако…

СПОРТИВНОЕ КАРАТЭ РАЗВИВАЕТ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ САМООБОРОНЫ

Изначально каратэ создавалось для совершенно других целей, нежели турниры. Каратэ было и остаётся методом развития тела и духа, в тоже время развивая способность к самообороне без использования оружия.

К сожалению, каратэ развилось в спортивное направление, где для победы используются самые простые и быстрые техники для зарабатывания очков. Как результат, изучающие спортивное каратэ, приобретают привычки и рефлексы являющиеся скорее опасными чем полезными в случае самообороны.

Несколько примеров.

1. Прыгание и разворачивание спиной к сопернику

Привычка постоянно прыгать нарушает баланс, «телеграфирует» о ваших намерениях, а также ослабляет удар. Кроме того, вы наверняка на соревнованиях видели, как после атаки спортсмены буквально разворачиваются к сопернику спиной и начинают делать непонятные круги по татами, якобы сигнализируя судьям об «удачной атаке».

Не стоит так делать на улице.

2. Ложное чувство дистанции

Спортивный поединок проходит на дистанциях не имеющих ничего общего с дистанциями в реальном поединке. На улице, любое противостояние практически всегда начинается лицом к лицу. В подобной ситуации требуются совершенно другие навыки.

3. Контроль vs. пробивание

В большинстве спортивных стилей, удары задерживаются на небольшом расстоянии от соперника, в целях понятной безопасности. Однако, защита от атаки, которая останавливается в считанных сантиметрах от вас и защита от атаки, целью которой является по настоящему сбить вас с ног или навредить — это разные вещи! Контролировать свои удары необходимо, но также необходимо учиться защищаться и от настоящих ударов.

4. Бесполезные для самообороны атаки

На соревнованиях, по большому счёту, используются техники, которые лучше не использовать на улице. Может это кого-то расстроит, но в уличной драке лучше не играться с такими ударами как маваши гери, ура-маваши гери и уракен учи в прыжке.

5. Атаки далёкие от уличных реалий

В спортивных поединках вы обычно защищаетесь от атак, которые используются практически исключительно в спортивном контексте. Сомневаюсь, что на улице на вас кто-то ринется с ударом кизами ура-маваши гери или какато гери. Есть определённые техники являющиеся хорошими для татами, но это не значит, что они столь же хороши для уличных атак.

6. Ложная эффективность

В спорте ОБОИХ участников останавливают после того, как ОДИН из них зарабатывает очко. Это создаёт ложное представление об эффективности атаки. Подобные остановки матчей не дают вам развить полученное преимущество или наоборот — попытаться выйти из неблагоприятной ситуации.

7. Вы не учитесь преодолевать боль

После остановки поединка, если один из спортсменов заработал очко, или испытывает болевые ощущения, он возобновляется лишь после того, как тот полностью восстановился. Вы не учитесь преодолевать болевые ощущения и продолжать сражаться через боль. Если на улице вас пнули сокер-киком, то противник не будет ждать, пока вы восстановите дыхалку, чтобы лишь потом вас прикончить.

8. Практически отсутствуют захваты за одежду

В спортивном поединке практически не используют одежду для создания некомфортной среды для противника. Какие-то элементы борьбы конечно встречаются, но на их выполнение даётся лишь несколько секунд. Хватание за конечности или одежду вообще запрещено. Замечу, что захваты и броски являются неотъемлемой частью «оригинального» каратэ. Не удивляйтесь, но каратэ это гораздо больше чем одна лишь ударная техника.

9. Не все атаки равнозначны

Проблема со спортивными поединками ещё и в том, что все атаки там засчитываются одинаково. Почти за любое попадание засчитывается очко. Будь то удар в нос, в челюсть, живот или лоб. В реальности же, в зависимости от того, куда вы попадёте, противник может и вовсе не заметить удара. Ни в коем случае, не хочу осуждать практикующих спортивное каратэ, но лично мне жаль, что каратэ превращается в салочки и утрачивает чувство реализма и свою эффективность, касаемо самозащиты.

ЧТО Я ИМЕЮ ВВИДУ ПОД «ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ»

Прежде чем ответить эффективное каратэ или нет, давайте разберемся, что такое вообще эта «эффективность»?

Эффективно в чём? Делая что? С точки зрения каратэ, эффективность — это способность пережить агрессию любого вида в ситуации реальной жизни, не татами.

Каратэ не обучает как драться, оно обучает защищаться!

Это и есть, та самая, большая разница!

Во время агрессии, у человека изучающего каратэ нет цели «победить» агрессию, всё, что от него требуется избежать серьёзных травм и обезвредить источник агрессии.

Обратите также внимание, что традиционное каратэ не обучает продолжительному поединку (5 минут или более на ринге) со специально натренированным для этого противником. Всё, что требуется от адепта, это выполнить ровно столько действий, сколько достаточно для обеспечения самозащиты!

4. Понимание настоящего каратэ

Kurata samurai spirit club2

Для того, чтобы понять искусство каратэ, необходимо понять его происхождение и его место среди других боевых искусств.

Каратэ — это искусство гражданской самообороны, если хотите. Которое ориентировано именно на самооборону, а не на ведение поединка. Цель традиционного каратэ была исчерпывающе описана окинавским мастером Анко Итосу:

«Каратэ не предназначено для использования против подготовленного оппонента, а для самозащиты с использованием рук и ног при нападении злоумышленника»

Тут надо кое что пояснить, а то у нас любят цепляться к словам не разобравшись в сути. Под подготовленными противниками имеются ввиду, люди специально готовившиеся для выступлений в бойцовских матчах, т.е на ринге или где-либо ещё. Для этих целей существуют так называемые бойцовские виды спорта и каратэ к их числу не относится. А вот уже злоумышленником может стать кто угодно, хоть алкаш из соседней подворотни, хоть чемпион города.

Главная цель каратэ — это пережить нападение в относительной целости. Вам не обязательно «уничтожать» противника, вбивая его голову в пол (хотя иногда, полагаю, могут потребоваться и такие меры). Всё, что от вас требуется это отвести от себя угрозу.

Вполне возможно, что достаточно лишь встретить противника хорошим ударом, дезориентировав его на какое-то время, а затем скрыться или даже спрятаться, например. Конечно, подобная тактика не будет считаться «победой» в прямом смысле, но уж точно это будет адекватным и не превышающим норм самообороны действием.

Самым лучшей техникой самообороны является избегание конфликтов

5. Как убедиться, что ваше каратэ будет эффективно при самообороне?

Kurata samurai spirit club3

Каратэ может быть очень эффективным, но тут надо убедиться, что вы тренируетесь правильно и с правильными людьми.

Для того, чтобы ваши техники были эффективны в реальной жизни, необходимо тренировать их, во-первых, в различных ситуациях и, во-вторых, против изо всех сил сопротивляющегося и ведущего себя без каких либо правил соперника.

1. Понимание реалий самообороны

Выше я уже много чего написал на эту тему, но повторюсь. Спаринги в додзё или тренировки по ММА имеют мало общего с настоящей самообороной. Тренироваться необходимо правильно.

2. Все зависит от вашего подхода

Эффективность напрямую зависит от того, насколько усердно вы тренируетесь. Если вы просто бьете по воздуху с криками, то особого прогресса не ждите.

Любая система может стать эффективной, как на улице, так и в ринге. Все зависит для каких сценариев вы готовитесь — для уличных или для ринга. Если обобщить, то

Будет ли каратэ эффективным или нет, зависит от человека его изучающего. Само каратэ тут не причем.

3. Самооборона как суть каратэ

Нравится спортивное или оздоровительное каратэ? Да вообще никаких проблем. Лично я ничего не имею против спорта или оздоровительных занятий. Если только адекватно на это смотреть.

Но если говорить о самообороне, то здесь вы сами должны честно и самокритично проанализировать то, что вы изучаете. Сходите на Youtube и поищите уличные драки. Вы достаточно быстро поймёте, что и как должно работать.

Забудьте красоту и акробатику и верните во главу угла, искусство самообороны.

Я прекрасно понимаю, что очень и очень многие изучают каратэ не только ради чистой самообороны. Какой бы ни была причина — я все их уважаю и отношусь с пониманием.

Однако, я глубоко убеждён, что преподавать каратэ должен лишь тот человек, который владеет именно реальными навыками (и применял их) и прекрасно осознает то, чему он учит.

А вот если сенсеями начнут становится те люди которые хоть и получили высокие даны, но всю жизнь занимались лишь для своего здоровья или самосозерцания, то это уже станет настоящей проблемой.

4. Практикуйте максимально имитирующие уличные столкновения ситуации.

5. Тренируйтесь с сопротивляющимися и мешающими вам оппонентами.

6. Учитесь преодолевать стресс

7. Учитесь бою лёжа (и хотя бы основам борьбы в том числе)

8. Тренируйтесь против нескольких нападающих

9. Забудьте о победах

В спортивных единоборствах важнейшим фактором является «победа», поскольку это и есть цель соревнования.

Если хотите, чтобы ваше каратэ было эффективным на улице, то важно поменять свой ментальный настрой. Дело в том, что на улице важно не победить, а выжить. Другими словами

Цел каратэ — не проиграть.

При самообороне вполне достаточно каким-то образом обезвредить противника и уйти или убежать с места боя. Зачастую, чтобы сохранить свою жизнь, приходится прятать своё эго подальше. Здесь нет цели выполнить идеальный по красоте мае-гери. Цель — выжить и радовать вашу семью своим присутствием.

6. Заключение

Kurata samurai spirit club4

Как вы, наверное, поняли, проблема с каратэ вовсе не в нём самом, а в том, как его преподают и изучают.

Большинство современных школ не готовят к применению навыков в реальной жизни, а обучают лишь бесполезным вещам. Каратэ для здоровья — отличная вещь, но вы должны отдавать себе отчёт, что оно будет не особо полезно при защите вашего здоровья и ваших близких.

Каратэ состоит из тактик и приёмов предназначенных для защиты здоровья и жизни в реальных условиях. Кроме того, традиционное каратэ должно учить противостоять не только физической агрессии, но и развивать психологические качества человека, которые помогут избежать излишнего стресса и адекватно реагировать на угрозу.

Изучая и тренируясь в искусстве каратэ правильным путём, вы вне всяких сомнений станете тем, о которых говорят, что «с ним лучше не связываться». Но важно помнить, что

Каратэ настолько хорошо, насколько вы его таковым сделаете

А ваше каратэ эффективно?

- Полезная реклама -
Аватар
Сергей Власовhttp://budokarate.ru
Главный редактор сайта "Каратэ длиною в жизнь". Изучаю каратэ с 1989 года. Блогер, писатель.

3 КОММЕНТАРИИ

  • Аноним

    Ну сейчас «эксперты» и не только каратэ в «неэффективность» записывают, там у некоторых и бокс, и классическая борьба…причем я часто встречаю подобные высказывания от людей, которые ни чем не занимаются и имеют очень далекое отношение к физкультур в принципе, последний раз это был парень, который при росте около 180, весе 60 кг, мягко говоря физически не развит — НО мнение о том, что (цитата) «каратэ это г..но и каратистов пи..дят все» имеет))
    Сейчас пошла хаять всё, что не связано с ММА и накаченными дядьками в трусах, бьющих друг друга по ТВ, и как и любая мода, она уйдёт, всё меняется.
    Спасибо за статью, всё очень объективно)

    P.S. Маваши гери прошу не обижать, на улице бывает довольно эффективно.))))

    • http://vk.com/id34133681 Сергей Власов

      Да, диванные «эксперты» рулят ))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002187272084 Николай Сокиркин

    Проблема каратэ в не эффективности, а в том, что нужно отсеивать шелуху, искать рабочий стиль среди всего этого хаоса рю, канов и кайев.
    А еще в том, что мастера каратэ часто занимаются самолюбованием и любованием техники потому что она просто техника каратэ, она как бы типа идеальна и универсально, ничего менять не надо, адаптировать тоже.
    Но никакое единоборство не универсально, любой вид БИ нужно менять и адаптировать к реалиям современного мира.
    Можно заниматься просто в удовольствие. Фехтуют же типы в итальянских панталонах алебардами и не парятся, но от них не слышно, как от типов в хакамах, что они истинное боевое искусство несут.

    Кстати, никаких бы нападок на каратэ или на кунг-фу там, если бы среди многих адептов не было бы столько самолюбования и громких заявлений

Комментарии для сайта Cackle

Новые статьи

Karate Combat — зубодробительное каратэ из Майами

Karate Combat – зубодробительный промоушен для тех, кто любит жесткое контактное каратэ....

«Красное солнце» — самурайский вестерн

Жанр вестерн переплетен со многими другими жанрами и поджанрами. Вестерн, это не...

Что не так с организациями боевых искусств?

Когда-то меня просили не писать на подобные темы, мол не выносить сор...

НАШИ СООБЩЕСТВА

Новости

97 лет со дня рождения основателя Киокушинкай — Масутацу Оямы

Этот день ознаменован памятью выдающегося мастера каратэ Масутацу Оямы — основателя стиля...

Умер актер Джон Саксон, сыгравший с Брюсом Ли в «Острове Дракона»

Джон Саксон, идол молодёжи своего времени, а позже снимавшийся в фильмах ужаса...

Ушел из жизни отец и тренер Хабиба Нурмагомедова

Мир боевых искусств обсуждает печальную новость – ушел из жизни отец и...

Чемпионат мира по каратэ WKF отложен до 2021 года

Всемирная федерация каратэ (WKF) приняла решение отложить крупнейшее событие в мире каратэ...
- Полезная реклама -