Первые шаги в боевых искусствах. С чего начать?

Многие задаются вопросом, с какого единоборства начать свои первые шаги в боевых искусствах. Либо куда отдать ребенка. Конечно же, расхожим считается мнение, что важен сам процесс или тренер и, да, придется с этим согласиться.

Согласиться уже даже потому, что, предположим, попали вы или ваш ребенок в секцию ММА, вроде само единоборство крутое, а тренер так себе. Весь потенциал смешанных единоборств и их арсенал сойдет на нет. И наоборот, даже займись вы ушу таолу, но у хорошего тренера, есть вариант, что при определенной трансформации вашей изящной, но бесполезной техники, вы сможете научиться вести поединок.

Ну, а все-таки, что же выбрать?

Каратисты скажут карате!

Дзюдоисты – дзюдо!

Боксеры – бокс!

Читайте также: Диковинные виды единоборств

В принципе, это такие проверенные временем виды, проработанные, имеющие у нас в стране хорошую базу. Правда, с карате не все так понятно, там много стилей. Прежде чем, спросить себя куда записаться самому или записать ребенка, нужно подумать, чего вы хотите от занятий. В традиционных школах, некоторых окинавских видах большое внимание уделяется правильности движений. Традиционным упражнениям, например, ношению кувшинов, но мало уделяется времени поединкам, либо не уделяется вообще.

Типа там смертельная техника.

И не надо смеяться, у нас есть читателями, которые утверждают, что гопарей на раз-два выносят одним ударом.

В киокушинкай или шотокан наоборот, все будет заточено под соревновательную технику.

Если бы вы жили в Бразилии, я бы посоветовал идти в додзе к Мачида-отцу, их карате более прогрессивное, лишенное всякой лишней мишуры. Это и понятно, ребята активно учувствуют в турнирах и по карате, и по ММА.

Семья Мачида

Но мы не в Бразилии и не в США (где живут Лиото и Чинзо с семьями), поэтому решайте сами, с кувшинами вы хотите ходить, тогда вам в годзю-рю или рубиться кость в кость, тогда вам в киокушинкай.

Да и боксом не все так понятно. Да, у нас мощнейшая школа бокса, но вот любительского. Профессионалы и у нас есть, но в наших секциях вы встретите все тот же советский челнок. Это хорошая база, но когда советские боксеры встречались с кубинцами, то многое пришлось в методике перестраивать. Да и для советской спортивной школы профессионального бокса просто не существовало.

Я это к чему?

Чтобы научиться драться, за глаза любой версии бокса, советской, не советской. Чтобы выйти на мировой уровень, советской школы будет недостаточно.

Ну, а теперь, «ближе к телу», как говорил Бендер.

Если ударка? Боевые искусства с дуарной техникой

Я бы рекомендовал начать с рук. Я прошел путь от занятий тэквондо, до занятий боксом. Заметил, что для многих каратистов и тэквондистов сложно привыкнуть психологически к более близкому контакту и серийной атаке в боксе или в кикбоксинге. Так повелось, что в восточных стилях упор больше делался на ноги, даже в том же муай тай. Конечно, сейчас, ситуация меняется, да и ноги, несомненно сильнее рук.

Но.

Если вы делаете упор на удары ногами, вы можете попасть в непростую ситуацию. Ноги, это круто, но ноги какие?

Одно дело удары ногами в савате (удары в нижний уровень) или в муай тае. Другое в тэквондо, например. Конечно, в тэквондо ноги доведены до абсолюта, но там много ограничений. Плюс ко всему не помашете вы ногами на льду, в сугробах, в дубленке или в пальто.

Руки не панацея, но психологически вести поединок руками сложнее, так как более близкий контакт, требуется больше реакции, а время для защиты в разы сокращается.

Девушка карате

Лично я, советовал бы даже просто ради общего развития походить на бокс. Именно серьезно походить.  Так же, если говорить о практической составляющей, то здесь стоит уделить внимание ударам локтями и коленями, а так же ударами в захватах. Бокс, карате, тхэквондо, все это хорошо, но там часто не бьют в захвате. Исключением являются бои на голых кулаках по боксу, косики карате, ашихара карате. В реальности как-раз вас будут хватать, тянуть, да и драка часто это клинч.

Готового рецепта нет, но мне кажется, нужно приучить себя к жесткому клинчу, а потом уже, скажем так «удлинять» дистанцию.

Конечно, в плане скорости, заходов с дальних дистанций, равных шотокану или тэквондо нет. Но вот если они окажутся в клинче, тут уже стихия муай тай, киокушинкай (хотя у киокушинкай беда с борцовскими приемами, их там не применяют).

Если борьба? Борцовские боевые искусства

Можно было бы ответить на вопрос, чем заняться для стопроцентного успеха и, чтобы ваша база была полезна в других видах так – бокс и вольная борьба.

Ну, все, я предвкушаю как традиционщики пробивают мониторы своих ПК и ноутбуков своими смертельными ударами.

Но не торопитесь. Давайте по чесноку. Карате, ушу, дзюдо, виды прекрасные, но там нужно хорошо ориентироваться, чтобы знать каким направлением заняться, чтобы вас не просто учили как виртуозно махать затупленным алюминиевым мечом или насколько миллиметров отвести мизинец от безымянного, а научили как-то за себя постоять. Я молчу уже про айкидо, всякую прочую экзотику. Все это хорошо, но это все для души.

Никаким приемом из айкидо вы хороший проход в ноги не остановите.

Это не значит, что вы ничего не сможете сделать, но вся эта игра в поддавки, ребята — это не то.

Для души да. Мне тай цзи или айкидо нравится именно своим антуражем, я бы сам на досуге занялся, но для реального боя…

Первые шаги в боевых искусствах. С чего начать?

Нет.

Ну, нет.

Нет же, говорю, не надо себя обманывать.

Но ни бокс, ни вольная тоже не панацея, но это, если прямо что-то нужно очень практичное.

И вот о борьбе подробней.

Вопреки расхожему мнению, борьба тоже боевое искусства и очень даже боевое.

Несколько лет я занимался джиу-джитсу и грепплингом. Все эти виды делают упор на партер. К нам часто приходили ребята из классической и вольной борьбы. Силища, конечно, у них богатырская, приемов в их видах немного, но они доведены до Абсолюта, они подобраны и отточены. Как в боксе, в них нет всякой шушеры.

Но вот когда дело доходит до того, что все приемы перепробованы, а по правилам грепплинга или джиу поединок не останавливается на земле или, когда вы на спине, вольники и классики начинают немного теряться.

Повторюсь, бороться с ними тяжело, особенно если они владеют болевыми и удушающими, но это не значит, что они непобедимы.  Главное перетерпеть прессинг, а потом уже навязывать свою игру.

К тому же, если вас заботит еще и ваши внешние данные, то греко-римская борьба подарит вам настоящее тело атлета. Вся их техника заточена на верхний уровень: плечи, грудь, шея, но их слабое место всякие зацепы, подсечки и проходы в ноги.

Другой вопрос, когда речь идет о борьбе — в куртках заниматься или нет. По признанию многих наших атлетов из самбо и дзюдо, которые выступали по ММА или грепплингу, привыкать бороться без курток было сложно. Об этом говорил и Емельяненко, и Тактаров.

Первые шаги в боевых искусствах. С чего начать?

А вот вольники легко адаптировались к правилам дзюдо (до запрета атаки в ноги) или по самбо. Я сам неоднократно видел вольников на турнирах по самбо.

Начинать лучше без куртки, но это опять частность, конечно.

Любой дзюдоист, джитсер или самбист вам скажет, что в куртках бороться сложнее. Что это высший пилотаж, а еще это более практично, так как все мы ходим в одежде.

Технически да, так как больше приемов.

Но, опять же. На своем опыте могу сказать, что ги или куртка, это специальная форма. Она пошита так, чтобы за нее можно было схватить для проведения правильного действия. Одежда повседневная, это не ги и не куртка. Скорее всего, у вас быстрее в руках останутся куски чей-то футболки, чем получится провести правильный бросок.

Опять же броски.

Конечно, можно  использовать технику дзюдо или самбо и без курток. Но подобные броски чреваты тем, что вы можете отдать спину. Подножки, подсечки или броски корпусом, куда более адекватней. Но это все частности, важно чтобы прием в вашем исполнении работал, а какой он будет – неважно.

Можно и суплексом воткнуть агрессора в землю, но это закончится тем, что и вы упадете, а еще ваш визави может отдать богу душу и тогда ближайшее время вы проведете в тюрьме.

Может смешанные?

Беда многих атлетов и тренеров в том, что они достигают неплохо уровня в ударке и в борьбе по отдельности, а потом думают, что могут тренировать ММА.

Уметь хорошо бить и хорошо бороться, это еще не значит, что вы сможете вести полноценную рукопашную схватку. Эти техники нужно еще и совмещать уметь.

В этом плане, занятия, например, боевым самбо, ММА или рукопашкой приучают к различным атакам. Но представители этих направлений, для оттачивания той или иной техники  часто дополнительно занимаются. Например, боксом или борьбой. К нам на дзюдо, например, Ходили ребята из рукопашного боя, чтобы подтянуть борьбу.

Лично я отдал ребенка на ММА, так как там тренер с хорошей борцовской базой. А нужно помнить, что чаще всего научить борца бить проще и быстрее, чем ударника бороться.

Первые шаги в боевых искусствах. С чего начать?

Итог

Если вам нужно что-то практическое или вы думаете куда отдать ребенка, начните с классических видов. Жестких, контактных, где много соревнований, где официальные спортивные квалификации. А потом уже можно чем-нибудь и для души заняться, вроде ушу, айкидо.

Это дело вкуса, но…

Но не будем себя обманывать, например, ребенку совершенно не нужен ци гун, тай цзи, вся эта потеха вокруг энергии ци, кулаков запредельного, беспредельного  и улетно предельного.

Взрослый человек, другое дело, он сам решает чем ему заниматься.

Только, чем бы вы не занимались, не надо заниматься самообманом. Если вы имитируете движения цапли или обезьяны, не лезьте с этими приемами в драку или в восьмиугольник.[/wau-close]

2 КОММЕНТАРИИ

  • Аноним

    Есть ещё такой момент, как возраст. Большинство секций БИ ориентируются на молодёжь с потенциальным спортивным будущим, на дядьку в летах посмотрят как на пустое место (либо, в лучшем случае, ходячий кошелёк). В итоге я на старости лет оказался в традиционном ушу. Тренер у меня годный, бывший спортсмен и в хорошей форме, да и прогонкой ци по меридианам заниматься не заставляет, слава Богу. Мышцы растут, суставы тянутся, но со свободными поединками, конечно, беда.

    • http://vk.com/id253769047 Философ С-Большой-Дороги

      Ну да, тоже верно. Кстати, в этом плане произошло переориентирование многих секций

Комментарии для сайта Cackle

ONE Championship — азиатский ответ UFC

Не UFC единым, как говорится, хотя надо признать UFC,...

Mortal Kombat 2021

Не уверен, что новый Mortal Kombat порадует ностальгирующих по...

Почему я ушел от «традиционных» техник

Не переношу всех этих словоблудий вокруг настоящих «боевых искусств»...

«Пустой путь» Адзума Такаши

Адзума Такаши. Его имя можно смело ставить вровень с...

Почему изучать карате сейчас, лучше чем тогда?

Приветствую, уважаемые спортсмены и традиционщики! Знаете почему изучать карате...