Вторник, 3 августа, 2021

Практическое карате без иллюзий

Школы карате давно отошли от того, что называется «практическое карате», а навыки самообороны перестали иметь хоть какое-то значение в процессе современного обучения.

Всё, что сейчас волнует практикующих карате – это пояса и коллекция дипломов с фоточками в соцсетях, а родителей –какое место на очередных соревнованиях займет их ненаглядное чадо.[wau-close account_id=»1″]

Лично я верю в карате. Настоящее карате. Практическое карате.

Карате, если им заниматься правильно – это вполне рабочий и эффективный инструмент.

Однако, то, как сейчас карате преподается и преподносится, наносит вред прежде всего самому карате, его репутации.

Я попытался понять, что же мы упускаем?

В карате необходим контакт

В изучении современного карате отсутствует один важный ингредиент: контакт.

Мы наносим удары руками и ногами по воздуху, по воображаемому противнику, стоящему спереди, сбоку и даже сзади.

В комбинациях кумите, иногда присутствует контакт, но необходимо соблюдать осторожность!

Нас с самого начала учат контролю.

К сожалению, очень часто контроль превращается в просто, банальный, слабый удар.

Да что уж там. В большинстве додзе отсутствуют не то что мешки, но даже макивары – казалось бы, традиционный для карате инструмент.

А бить по воздуху и по мешку, или даже по лапам, это разные вещи. Быстрый и резкий удар по воздуху с контролем, который может создать иллюзию владения техникой, при ударах по мешку превращается в «пшик».

Вы можете наносить сотни ударов по воздуху, но при работе по мешку в полную силу, уже после пары десятков ударов, вы почувствуете разницу.

Практически полное отсутствие работы по лапам в Шотокан

Я занимаюсь карате уже достаточно давно. И бОльшую часть этого времени я бил в воздух по воображаемому противнику. И уже когда гораздо позже я начал работать по лапам, то на следующий день, с непривычки, мои кисти рук буквально гудели от усталости и истощения.

Несмотря на все-таки какой-то опыт работы с мешком и макиварой, мои руки совершенно не были готовы к работе по лапам, сотни раз в полную силу.

Как я уже писал выше, бить по воздуху и по мешку с лапами – разные вещи.

Не думайте, что, умея бить в воздух вы автоматически будете пробивать настоящую цель на раз. В этих упражнениях, несмотря на похожесть, тело работает все-таки по-другому и проведя всего одну тренировку полностью посвященную мешку и лапам, на следующее утро вы поймете, о чем я.

Лично я знаю лишь пару школ, где на регулярной основе практикуют работу по лапам.

Практическое карате без иллюзий

Практическое карате требует полной силы

Кроме всего уже сказанного, необходимо тренироваться в полную силу и на полной скорости. Конечно, невозможно поддерживать подобную интенсивность долгое время, иначе от усталости кто-то просто получит травму. Но надо быть реалистами.

Используя перчатки, лапки, пады и мешки мы можем заставить наше тело больше вкладываться в удар.

Необходимо тренировать наши удары на тяжелых мешках. Иначе, мы можем лишь верить в то, что наши удары обладают действительно разрушающей силой, хотя на самом деле это далеко не так.

Иллюзия супергероя

В додзе мы представляем себя в гуще уличного боя. Наши сенсеи показывают нам техники защиты от ударов в голову, в пах и от нескольких противников. Но будет ли это работать в ситуации реальной самозащиты?

Пока вы не научитесь преодолевать состояние, когда ваше тело и разум замирает в стрессовой ситуации, то даже тысячи повторений кумите будут бесполезно.

Ведь в зале, что происходит. У нас есть задание. Партнер по тренировке нападает на вас со скоростью чуть выше среднего и зачастую вы знаете, что он будет делать.

Я имею ввиду, что мы все время лишь подразумеваем, что та или иная техника должна работать. Но будет ли она работать на самом деле? Вы уверены в этом? Как вы проверяли это? В движении. На сопротивляющемся противнике, который не ждет и не «позволяет» себя контратаковать…

Неуязвимые каратисты

Многие полагают, что они неуязвимы. Считается, что если «достаточно практиковать», то ты будешь способен обезвредить своего противника и покинуть поле боя без единой царапины. Мы представляем, что мы Ип Маны или, как минимум, Брюс Ли. Хотя в реальности, даже в лучшие свои дни, вряд ли дотягиваем даже до Джеки Чана.

Люди регулярно ударяются лбом об косяки, об открываемые двери и поскальзываются на мокром тротуаре.

Точно также, редко кому удается покинуть поле боя без единой царапины.

Даже в тепличных условиях додзё, вы регулярно получаете ссадины и царапины. Иногда у кого-то ломаются пальцы, даже зная, что собирается делать напарник.

Нет на 100% неуязвимых людей.

Практическое карате без иллюзий

Практическое карате. Нет иллюзиям

Даже у самых лучших мастеров бывают «плохие» дни, в которые по невнимательности можно пропустить самый нелепый удар.

Просто забудьте про иллюзию «супергероя». Никакой стиль, и никакое количество лет потраченных в зале, никогда не сделают вас полностью неуязвимым.

Более того, избавившись от подобных иллюзий, вы защитите себя от будущих травм и, возможно, избежите не нужного поединка.

Однако, если вы всё-таки окажетесь в реальном бою, и если вы тренировались в стрессовых условиях, и знаете, что это такое – пропустить удар, то шансы на победу значительно увеличиваются.

К сожалению, большинство из нас не знают, что это такое до тех пор, пока не достигают зрелого возраста. То, что у вас коричневый или черный пояс вовсе не означает, что вы сможете разобраться с любой ситуацией.

Заблуждения, относительно поясов

Помнится было время, когда увидеть даже синий пояс, было удачей. И этот человек казался каким-то полубогом.

Когда я получал белый пояс, мы уже тогда ломали доски. Ну, и прозанимались мы до этого не 5-6 месяцев, а гораздо дольше. И следующий экзамен был еще через полгода. Поэтому провалить сдачу было чем-то немыслимым для нас.

Сейчас же пояса не стоят вообще ничего. Их раздают практически просто так. Лишь бы ребенка не обидеть, какая бы корявая техника у него ни была. Он ведь старался!

Другими словами, сейчас цвет пояса не говорит вообще ни о чем. Ранг в современном карате никак не соответствует способностям человека, этот пояс носящего.

Все, кто раздают пояса просто так, лишь бы не потерять ученика. Лишь бы не лишиться филиала организации в другом городе. Лишь бы получить лишнюю сотню баксов… Вы разрушаете карате.

Вы уничтожаете будущее карате, проявляя полное неуважение к его прошлому.

Я считаю, что коричневые и черные пояса нельзя раздавать детям если мы хотим, чтобы эти пояса хоть что-то да значили. Нельзя раздавать пояса, как некую гарантированную награду. Лишь за то, что человек посещал додзе и исправно платил взносы в течении нескольких лет.

Заключение

Многие из нас никогда так и не побывают в уличной драке. И это просто отлично! Но если нам никогда не придётся «использовать» карате, то в чем смысл всего этого?

А смысл в самом процессе.

Изучая практическое карате, мы вступаем на тропу формирования целостной личности, того, что называется «Люди Будо».

Мы тренируем наши тела. Границы нашего разума расширяются по мере того, как мы изучаем новое и учимся сосредоточению. Мы учимся добродетели в додзё и за его пределами.

Каратека остаётся каратекой вне зависимости от того, находится он в додзё или нет. Находится ли рядом его сенсей или нет. Остается каратекой, где бы он не находился на этом бесконечном пути Карате-до.[/wau-close]

Похожие статьи

6 КОММЕНТАРИИ

  • Артемий Свой

    Скажете тоже , «даже до Джеки Чана» . Уж он-то в школе пекинской оперы упражнялся больше многих белых воротничков вместе взятых , ходящих на тренировки по два раза в неделю. А сколько травм он получил ,работая каскадёром ,знает наверное каждый . Вряд ли у него в глазах поплывет и психика дрогнет, если на улице удар пропустит. Говорят ещё вышибалой работал . Кроме того он практикует традиционное боевое направление -Бай Мэй. Думаю формулировка «хотя бы Джеки Чан» не очень корректно звучит ,да и судить о боевых навыках по фильмам …

  • Stanislav Vakulenko

    Все правильно вы пишете.
    Но сравнение с Джеки Чаном, более, чем некорректное!
    Чан — мастер.

  • http://vk.com/id253769047 Философ С-Большой-Дороги

    Кстати, я на себе ощутил, что без работы на лапах, даже все боксерские финты мажутся

  • Аноним

    По поводу мешков. Даже с ними есть огромная разница. Просто большой мешок или мешок с песком и все начинает взаимодействовать совсем по другому.

  • Аноним

    Что такое практическое каратэ? Где каратист получит практику? Каратэ было создано на соновании техники для уничтожения противника! Можетбыть контактное карате? С ударной техникой боксерского типа и бросками? Такое уже есть- это Будокай от Блюминга.
    https://www.youtube.com/channel/UC-qsiyH18tdCkBl85TRLe-w

  • Аноним

    О каком «практическом» кара-те может вообще идти речь если доступность оружия позволяет быстро свести на нет годы упорных тренировок. Любые навыки ничего не значат при подготовленных нападениях, где уже рассчитывают на твое возможное сопротивление и тренированность. Большинство случаев применения практического кара-те происходят как развитие словестного конфликта, часто после принятия алкоголя. Каждый должен ясно определить свою цель занятий боевыми искусствами и понять, что любое «практическое» применение БИ заканчивается либо нарушением закона и наказанием, либо больничной койкой или хуже. Иногда, если повезет, удается убежать. В современном мире БИ могут существовать исключительно, как спорт и только как спорт. Никского практического кара-те не существует уже несколько столетий.

Комментарии для сайта Cackle

Новые статьи

- Полезная реклама -